開帳足
開帳足とは？
簡単に言うと、足の裏が丸いと言う感じの足です。
幼児体型と言いますか、足裏の形状が生まれた赤ちゃんの様な足で踏ん張れない足。
電車に乗るとつり革などに摑まらないとフラフラしてこけてしまうといった様な事があります。
正常な人の足裏はへこんでいて、つま先からかかとに向けてのアーチと左右のアーチがあり土踏まずがありアーチのような形状になっていますが、そのアーチが無く、偏平足で足の指があまり動きません。
土踏まずが無いので足裏全体が地面に付く感じでまたウオノメやタコが出来やすくなります。原因は色々考えられますが、これも同じく足に合わない靴やヒール幼い頃から厚底の靴を履いていると起こります。
これ自体の症状は無いのですが様々な足のトラブルの元になるものですので注意が必要です。
開張足の解消法
開張足の解消法は意外と簡単で、靴に中敷を敷くだけでほとんどの場合は解消できます、但し自分の足に合った中敷が必要になりますので、シューフィッターなどにお願いして自分専用の中敷を作る事をお勧めいたします。
また、入浴後に足の運動やマッサージも効果的です、完全治癒までには長い時間がかかりますが気長に取り組みましょう。